Chloubou každého muže je bezesporu mohutná erekce, stejně jako plodnost – schopnost získat zdravé potomstvo. Stres, podvýživa, špatné životní prostředí – mnoho faktorů má negativní vliv na erekci. Pro její ochranu a posílení odborníci doporučují používat ořechy na mužskou potenci. Obsahují mnoho užitečných stopových prvků a bílkovin, které jsou nezbytné pro sexuální aktivitu.
Výhoda
Intimní problémy často vznikají u těch zástupců silnějšího pohlaví, kteří nesledují své zdraví a správnou výživu. Mezitím právě s produkty vstupují do těla životně důležité látky, ze kterých je pak extrahována energie, včetně sexuální energie.
Erekční ořechy nejsou jen lahodným dezertem, ale také zdrojem následujících látek:
- proteiny - stavební materiál pro buňky reprodukčního systému;
- polynenasycené mastné kyseliny - aktivace nervového a kardiovaskulárního systému;
- minerály, stejně jako mikroelementy - nasycení tkání železem, selenem, vápníkem a zinkem;
- vitamíny - posílení místní i celkové imunity.
Muž si ty nejlepší odrůdy určuje sám – pro někoho jsou vhodnější vlašské ořechy. Zatímco jiní preferují cedr nebo kešu. Hlavní podmínkou jejich užitečnosti je však užívání střídmě, několik kusů denně. Ve velkých objemech mohou poškodit zdraví - zvýšit hladinu cholesterolu, vyvolat hyperglykémii.
vlašský ořech
Není divu, že byly ve starověku nazývány zdrojem života - nepoužívali je léčitelé v Egyptě, Asii a Indii. A dnes je jejich účinnost potvrzena mnoha klinickými studiemi.
Vliv na plodnou funkci:
- korekce procesů spermatogeneze - tvar, velikost;
- zvýšená motorická aktivita spermií;
- zvýšený průtok krve v reprodukčních strukturách;
- odstranění erektilní dysfunkce, která vznikla v důsledku nedostatku nenasycených omega-3 kyselin.
Ořechy by se měly konzumovat denně v dávce 75 g. Optimální doba je před obědem, kdy je tělo v dobré kondici a produkt se co nejvíce vstřebá. Při dlouhodobém používání je možné dosáhnout vynikajících výsledků - silné erekce a dlouhého pohlavního styku.
Oblíbené je používat je s medem pro silnější pohlaví. Recept na libido pro každý den:
- rozdrťte jádra v mlýnku na kávu;
- nalijte tekutý květový med;
- směs;
- vložte do chladničky po dobu 2 dnů;
- vezměte 1 polévkovou lžíci. l. na prázdný žaludek
Mnoho mužů si všimne, že se jejich výdrž v posteli zvyšuje a samotný pohlavní styk je zabarven mnoha novými příjemnými vjemy.
brazilský
Obsahují vysokou koncentraci stopového prvku, jako je selen, a také aminokyselinu arginin. Díky této kombinaci se jim daří stát se tím nejlepším zdrojem antioxidantů pro mužské tělo.
Pokud je účinek vlašských ořechů na libido všeobecně známý, pak ne každý slyšel o jejich brazilských protějšcích. Mezitím při pravidelném používání dojde v těle k následujícím zlepšením:
- rychlé zvýšení koncentrace testosteronu v krevním řečišti;
- zrychlení motility spermií;
- prevence rakoviny prostaty;
- zvýšený průtok krve do genitálních struktur;
- prodloužení doby pohlavního styku.
Stačí konzumovat 2-3 ořechy denně. Ne více. Tím se zcela doplní zásoba selenu v mužském těle. Při překročení dávky může dojít k opačnému efektu – snížení hladiny testosteronu a oslabení erekce.
Tepelným zpracováním se mění jejich chemické složení. Odborníci je proto doporučují brát je v nepraženém stavu. Lepší jako přísada do vitamínového salátu - spolu s paprikou, olivami a česnekem. Nebo jako zázračná směs – med a ořechy, jejichž receptura byla vynalezena před 2 tisíci lety, ale je aktuální i v 21. století. Dost 1 polévková lžíce. l. před snídaní, abyste získali silnou dávku energie na celý den a příjemnou noc.
Kešu oříšky
Nejcennějším zdrojem zinku je základ silné nervové soustavy, kešu oříšky. Tento minerál je důležitý pro mužskou plodnost. I při krátkodobém nedostatku zinku v tkáních dojde ke snížení koncentrace testosteronu, což nepříznivě ovlivní sexuální životaschopnost.
Když vypíšete, které ořechy jsou dobré na erekci, tak kešu budou hned po vlašských a brazilských. Ostatně neméně obsahují aminokyselinu arginin. Je to ona, kdo je zodpovědný za syntézu pohlavních hormonů v požadovaném množství.
Zatímco unikátní složení mikroelementů, včetně vitamínů podskupin B a K, pomáhá nasytit tkáně energií, odstranit chronickou únavu - hlavní nepřátele mužské potence. Při každodenním používání kešu ořechů zůstane libido vysoké po mnoho let.
Můžete si například připravit jejich směs a sušené ovoce – přidat do salátů, cereálií, jogurtů. Taková snídaně posílí tělo zástupců silné části populace, připraví je na pracovní den a neméně aktivní noc.
Jak ovlivňují erekci:
- správná syntéza spermií;
- urychlit motilitu spermií;
- zvýšit sexuální sílu;
- snížit riziko prostatitidy a rakoviny prostaty;
- vyrovnat se se známkami sexuální dysfunkce.
Jejich účinnost byla testována mnoha lékaři a generacemi chlapů.
Mandle
Přírodní šperkovnice s "šperky" pro mužské zdraví - mandlemi. S medem dokážou zázraky. Podporují sexuální funkce reprodukčních orgánů na buněčné úrovni, zevnitř.
Vliv mandlí na zdraví mužů:
- zvýšená produkce mediátorů, které jsou nezbytné pro syntézu testosteronu;
- zvýšení mužského libida - zakysaná smetana a ořechy jdou dobře dohromady;
- udržování zdravé sexuální aktivity;
- snížení rizika kardiovaskulárních patologií - díky optimální koncentraci polynenasycených tuků a vitamínu E;
- antioxidační aktivita - odstranění škodlivých radikálů z tkání;
- posílení chrupavky - díky vysokému nasycení jader vápníkem;
- riboflavin, mangan a měď dodávají sílu a vytrvalost v posteli;
- muži řízení hmotnosti - dietní vlastnosti mandlí vychvalovali starověcí čínští vědci, kteří zaznamenali jejich schopnost urychlit metabolické procesy.
Ke sporu o účinnosti mandlí v boji proti erektilní dysfunkci se nikdo nepustí. Koneckonců, má tendenci posílit erekci a zvýšit fyzickou odolnost.
Cedr
Muži jsou si jisti, že cedrové stromy jsou nejlepšími pomocníky při zachování a zvýšení mužské síly. Mají komplexní účinek:
- prevence aterosklerotických usazenin na cévách - prevence ischemie v tkáních, včetně malé pánve;
- obnovit po nadměrné fyzické námaze - zvýšit tok energie;
- kompenzovat nedostatek mikroelementů a vitamínů - je to důležité pro erektilní dysfunkce v důsledku beriberi;
- pomáhají bojovat s prvními příznaky změn souvisejících s věkem na genitáliích - cedrová semena, med a vlašské ořechy pro potenci, recept, který je známý svou účinností;
- zlepšit metabolismus - korekce hmotnosti u mužů, kteří jsou náchylní k plnosti;
- normalizace nervové regulace reprodukčních struktur - pohlavní styk je delší, pocity jsou jasnější.
Plody cedru jsou nevyčerpatelnou zásobou antioxidantů, vitamínů a nenasycených tuků. Společně mají pozitivní vliv na libido – zájem o opačné pohlaví se při jejich pravidelném užívání plně a rychle vrací.
Muscat
Nesmíme zapomenout na muškátový oříšek. Dokáže stimulovat erekci i u oslabených a vyčerpaných mužů. Odborníci na výživu ji proto rozhodně doporučují pro úplné zotavení, a to i z reprodukčního systému.
Přítomnost mědi, hořčíku, jakož i síry a jódu s pektinem v jeho složení pomáhá zlepšit libido v krátké době, pokud příčinou erektilní poruchy bylo fyzické přetížení, přepracování, podvýživa nebo chronická únava workoholiků. Muscat je v první pětce z hlediska užitečnosti pro muže.
Proto je toto přírodní afrodiziakum přítomno jako přísada do džemů, masa a rybích pokrmů zkušených kuchařů. Jeho bohaté a kořenité aroma totiž začíná ovlivňovat sexuální apetit i při vdechování aromatické páry z pokrmů. Po vstupu do trávicích orgánů se účinek již provádí na buněčné úrovni.
Muškát je v receptech našich předků přítomen vždy, ale s mírou. To je tajemství jeho úspěchu. Jak to vzít na libido - mezi přísadami by se mělo sotva uhodnout a nepotlačit je. Ale při pravidelném používání bude sexuální síla a silná erekce zaručena.
pistácie
Tento produkt je oblíbený u mužů jako chutný doplněk k pivu. Při plánování těhotenství nebo selhání v posteli však lékaři doporučují použití.
Ve věku 35–40 let až 50–55 let se doporučuje sníst asi 100 g pistácií denně, protože obsahují složky nezbytné pro libido:
- kyselina listová a další vitamíny B;
- minerální látky - selen, měď, hořčík a fosfor;
- dietní vláknina, stejně jako mastné kyseliny;
- aminokyseliny, včetně argininu, jako mediátor erekce.
Pistácie prakticky nevyvolávají obezitu a problémy s trávicími orgány.
Muži, kteří chtějí zvýšit svou sexuální touhu, by měli myslet na přítomnost pistácií ve svém jídelníčku. Kromě takových zdravých potravin, jako je česnek, paprika, hroznové víno, lilek, rajčata.
Kontraindikace pro použití
Samostatní ořechoví "přátelé" silné poloviny lidstva, kromě nepochybných výhod, mají schopnost poškodit zdraví. Kontraindikacemi jsou různé nemoci a vnitřní poruchy v těle silnějšího pohlaví:
- alergické reakce;
- individuální přecitlivělost;
- exacerbace žaludečního vředu nebo cholecystitidy, pankreatitida;
- urolitiáza.
Které ořechy pro potenci budou užitečné a kterým byste se měli vyhnout, je lepší si ujasnit se svým lékařem. Po provedení diagnostických studií poskytne podrobnou odpověď.